Dit doet deugd

Je ontspannen, jezelf uitdrukken, creatief bezig zijn… is een manier om met je ziekte om te gaan. Juist nu is het belangrijk een vorm te vinden die echt bij je past. Welke weg ligt jou?

1. Spiritueel Je bent op zoek naar antwoorden op levensvragen. Je wil je bewustzijn vergroten en je intuïtie volgen. Mindfulness is misschien iets voor jou (meer info) of een reikicursus.Ook een aanrader is een herbronningsweek voor (ex)-kankerpatiënten van Wistik. De volgende data zijn: 2 tot 6 mei 2011 en 10 tot 14 oktober 2011. Meer weten?
2. Maatschappelijk Jij vindt verdieping in de mensen om je heen. Als je kan zorgen, heeft je leven zin. In de eerste plaats moet je nu wel voor jezelf zorgen en je láten verzorgen. Maar je kan je hart tegelijk wel ophalen in inloopcentra en verenigingen van en voor borstkankerpatiënten. De volledige lijst verenigingen vind je op www.borstkanker.net, de VLK (www.tegenkanker.be) en de Stichting tegen Kanker (www.kanker.be).
3. Beweging Je houdt van actie, maar je bent niet zo graag met je emoties bezig. Je leeft je liever lichamelijk uit. Dan is het revalidatieprogramma Herstel & Balans misschien iets voor jou. De meeste zorgverzekeraars erkennen de kwaliteit van Herstel & Balans en vergoeden de revalidatie via een aanvullende verzekering.Info: www.herstelenbalans.nl
   • AZ St. Blasius, contact: Eva Maertens, tel. 052-25 20 96
   • Algemeen Ziekenhuis Middelheim, contact: Livia Mertens, tel. 03-280 30 13
   • Universitair Ziekenhuis Brussel, contact: Sophie Hanssens, tel. 02-476 36 23
   • Jessa ziekenhuis – Campus Virga Jesse, contact: Enzo Olivieri, tel. 011-30 96 64

   Ook de Stichting tegen Kanker organiseert met Rekanto bewegingsprogramma’s. Info: download de folder Rekanto of contacteer de Stichting op het nummer 078-15 15 50 (van maandag tot vrijdag, van 8.30u tot 12.30u).

4. Creatief Jij bent pas zinvol bezig als je kan creëren. Veel borstkankerpatiënten beginnen een blog en soms vloeit daar een boek uit. Schrijven kan erg therapeutisch zijn. Maar je kan ook thuis knutselen, of naar de academie. Wie creatief is, kan zaken met elkaar verbinden die rationeel niet bij elkaar horen. Dat is erg belangrijk, want door te verbinden krijgen mensen het gevoel dat hun leven niet uit losstaande stukjes bestaat.